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“海上菜园”春正浓

时至春分，万物蓬勃。北京时间3月20日17时37分将迎来这一春意盎然的节气。此时节，气温回升，春雨频至，大江南北开始进入春耕、春种。春分一刻值千金，春分播种希望，亦收获美好。地处北方的大连，虽然还没开始大面积春耕、春种，但此时此刻，旅顺沿海的“海上菜园”迎来了春收的季节。

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海带富含各种营养物质，但不是每个人都适合吃！

海带中富含碘、甘露醇等营养物质，还有人体所需的钴、铬、硒等微量元素，具有降血压、降血糖、调血脂、抗凝血、抗血栓、抗肿瘤、免疫调节、抗疲劳耐缺氧、抗氧化、抑菌抗病毒等功能，是一种具有食用、药用、保健、工业、农业价值的大型藻类。

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天冷了早上来碗海带豆腐汤，做法简单耗时短，口感鲜美暖胃又暖身

昨晚淅沥沥断断续续下了小半宿的雨，一早起来感觉气温又下降了不少，所谓“一场秋雨一场寒”在我们北方真是体现得淋漓尽致的。降温的时候就想吃点热乎的食物，那喝汤无疑是最好的选择了。喝汤不仅有利于健康，还能补充人体营养而且机体更容易吸收，有的汤品在选材方面比较讲究，煲炖时间也很长，确实是一个耗费功夫的事情，那有没有既简单又营养的家常汤品呢？

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海带富含各种营养物质，但不是每个人都适合吃！

海带中富含碘、甘露醇等营养物质，还有人体所需的钴、铬、硒等微量元素，具有降血压、降血糖、调血脂、抗凝血、抗血栓、抗肿瘤、免疫调节、抗疲劳耐缺氧、抗氧化、抑菌抗病毒等功能，是一种具有食用、药用、保健、工业、农业价值的大型藻类。

“海上菜园”春正浓

海带富含各种营养物质，但不是每个人都适合吃！

天冷了早上来碗海带豆腐汤，做法简单耗时短，口感鲜美暖胃又暖身

海带富含各种营养物质，但不是每个人都适合吃！

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